Новости ЗОЖ

С возрастом принципы здорового питания требуют пересмотра. То, что казалось безобидным завтраком, может навредить организму после 55 лет.

Врач общей практики рассказал, можно ли научиться меньше спать, чтобы выкроить больше времени для работы и хобби.

Врач призвал женщин старше 50 лет обзавестись одной полезной для здоровья привычкой.

Врачи из Гарварда предложили включить в рацион пять продуктов, которые помогут поддержать высокий уровень энергии на протяжении всего дня….

Остеопороз, или потеря костной ткани, — это состояние, с которым рано или поздно столкнется каждый. Вылечить его нельзя, но можно замедлить….