Дневные тренировки помогут вам контролировать уровень сахара в крови
Физические упражнения могут помочь людям с диабетом снизить уровень глюкозы в крови и повысить чувствительность к инсулину.
Читать далее
Интервальное голодание: как режим без диет помогает вернуть энергию и лёгкость
Интервальное голодание уже давно перестало быть трендом и стало способом поддерживать тело в балансе.
Роспотребнадзора рассказали о необходимости ежедневной дезинфекции смартфонов
Поверхность смартфона является потенциальным источником переноса различных инфекций.
Диетологи предупредили, что шоколад вечером нарушает сон
Кусочек шоколада в конце дня может быть очень желанным. Но если вы хотите хорошо выспаться, то лучше от него отказаться. Это подтверждают и диетологи….
Азиатское растение назвали ключом к излечению облысения
Ученые открыли простой способ лечения выпадения волос — невероятные фотографии, сделанные «до» и «после», показывают результаты всего за 8 недель….